Crescendo...

"Ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: A gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais rápido. "

Obrigada pela companhia ;)

Segurança....

"Não há nada que nos dê mais segurança emocional que não 'precisar' dos outros, e sim contar com os outros para aquilo em que eles são insubstituíveis: companhia, sexo, amizade, conforto. Se ainda não atingiu esse estágio, suba num cavalo imaginário e dê seu grito do Ipiranga. Ficar amarrado à vida alheia faz você viver menos a sua. Nada de se fazer de desentendida só para não se incomodar. Incomode-se. Dependência é morte."M. Medeiros

Ordem do dia..........

Walking....

Walking between sanity and insanity.....

Mais um...

Acho que por mais anos que passem, esta data vai ter sempre a mesma conotação na minha mente: o teu aniversário....  mais uma vez, hoje não me saíste do pensamento! Em cada fresta, em cada espacinho, lá estavas tu a espreitar! Mais um dia cheio de memórias, lembranças e recordações... incrível como algumas deles se mantém tão frescas, mesmo depois de tantos anos passados!

A tua ausência ainda dói! Acho que vai doer sempre... é impreenchível....

Um beijinho do tamanho do espaço que nos separa, porque eu continuo a acreditar, que estejas tu onde estiveres, o vais receber!
Saudades... muitas *** 

Quero...

"Ando com uma vontade tão grande de receber todos os afetos, todos os carinhos, todas as atenções. Quero colo, quero beijo, quero cafuné, abraço apertado, mensagem na madrugada, quero flores, quero doces, quero música, vento, cheiros, quero parar de me doar e começar a receber. Sabe, eu acho que não sei fechar ciclos, colocar pontos finais. Comigo são sempre vírgulas, aspas, reticências. Eu vou gostando, eu vou cuidando, eu vou desculpando, eu vou superando, eu vou compreendendo, eu vou relevando, eu vou… e continuo indo, assim, desse jeito, sem virar páginas, sem colocar pontos. E vou dando muito de mim, e aceitando o pouquinho que os outros tem para me dar."

Caio Fernando abreu

21 de Junho

Sexta-feira, 21 de Junho de 2013, um dia bastante aguardado por muitos, por representar o solstício de verão, o dia mais comprido do ano e consequentemente a entrada no verão! 

O tão aguardado verão, que representa tudo aquilo por que mais ansiamos durante o ano: sol, calor, férias, descanso, praia, esplanadas, bebidas refrescantes, passeios, caminhadas, saídas com os amigos, churrascos, etc. etc. etc.... Contudo parece que este ano o verão está muito tímido, não só por aqui, mas por toda a Europa... dizem os meteorologistas que este ano não teremos um verdadeiro verão! Será verdade?!

Verdade ou não, sei que a entrada do verão hoje se deu com um verdadeiro dia de Inverno! Chuva, vento, trovoada, granizo, e temperaturas bastante frescas! Sei que não é nada disto que esperamos do verão, queremos mais, queremos o verdadeiro verão, sol, calor... mas enquanto ele não chega temos duas opções : se adoramos sol e está a chover, podemos ficar tristes, deprimidos e a lamentarmo-nos porque está a chover e nós adoramos é o sol e o calor; ou podemos passar a adorar chuva e o frio, e ficamos feliz porque está a acontecer algo de que gostamos tanto!!

Foi o que eu tentei fazer hoje, pensar que afinal não desgosto assim tanto de trovoada, e pouco a pouco, pode ser que um dia fique realmente feliz quando esta ocorrer! :)

Oportunidades....

"A oportunidade nunca vem para aquele que fica à espera dela; 

pelo contrário, ela só aparece para aquele que a procura."

Brahma Kumaris

Viagem...

Ontem foi um longo dia de viagem, mas contrariamente ao que seria de esperar, não foi nada aborrecido ou cansativo, muito pelo contrário, foi contemplativo e enriquecedor! Comecei o dia em Monza, passei por Milão, atravessei a Suíça e finalmente cheguei a França, onde voltei a casa... foram 5 comboios, algumas horas, muitas paisagens e milhentos pensamentos! Comecei por visualizar um filme, mas ao olhar pela janela, e observar a magnifica paisagem, percebi que seria um desperdício não a contemplar! Não é todos os dias que tenho acesso a tamanha beleza, e confesso que percorri a maioria da viagem com um sorriso nos lábios! Foi uma viagem que me deixou feliz... e apesar do turbilhão de pensamentos que teimavam em não acalmar, sentia-me tranquila, tinha conseguido chegado a tantas conclusões e sentia-me com a certeza de saber aquilo que queria, e o que é mais importante para mim! 

Contudo, mal entrei em casa, poucos minutos passaram e toda essa felicidade, tranquilidade se tinham evaporado! Foi como se uma nuvem negra se tivesse abatido e todas as certezas tivessem sido sugadas, dando lugar a um mar de incertezas, insegurança e tristeza! 

Não faz sentido.... ou no fundo, se calhar faz todo o sentido! Mas fazendo sentido ou não, sendo lógico ou ilógico, o meu único objectivo passa por eliminar esta nuvem, pois sou a única pessoa que tem poderes para o fazer! Ontem ao olhar para a imensidão dos Alpes percebi que nestes últimos meses consegui perder quase tudo o que conquistei nos últimos 3 anos de luta, aprendizagem, persistência, força de vontade, positivismo.... e eu não quero isso! Foi um caminho tão longo até aqui, que não me posso permitir a recuar, e que acima de tudo não quero voltar a aquele lugar, não quero voltar a ser aquela pessoa, e por isso, a partir de hoje a minha meta volta a ser a felicidade! E vou voltar a preocupar-me unicamente com esse objectivo, vencendo os meus medos, as minhas incertezas, a minha inércia.... 

Hoje li um estudo que dizia que os cientistas calculam que 50% da felicidade é genética, enquanto que os outros 10% são determinados pelas circunstâncias da vida e 40% pelos nossos pensamentos e acções!

Logo, mesmo não podendo comandar os nossos genes e muitas vezes não controlando as circunstâncias da vida, 40 % são inteiramente da nossa responsabilidade... logo é minha prioridade que esses 40% atinjam o máximo de felicidade possível, e é por isso que a partir de hoje vou deixar de reclamar da vida, e voltar a assumir o seu controle!

Como?! É onde me pretendo debruçar nos próximos dias... mas talvez voltando a ler todos os livros e dicas sobre felicidade que já me acompanharam uma vez :) Se resultaram uma vez, parece-me um bom ponto de partida!

Bora partir rumo à felicidade!!

Decidindo....

"Muitas pessoas vivem circunstâncias infelizes, contudo não tomam a iniciativa de mudar de situação, porque estão condicionadas pela segurança, conformismo e conservadorismo, que podem parecer dar paz de espírito, mas na realidade, nada é mais prejudicial para um espírito aventureiro de uma pessoa do que um futuro seguro."

Não diria melhor...

Why....

is it so difficult sometimes?!

Let's turn over...

Para quando??!!

A few minutes of perfection

Mudar o mundo não é tarefa fácil, todos nós sabemos, mas eu acredito que com pequenas atitudes, podemos fazer toda a diferença e pelo menos mudar o nosso mundo, e o mundo daqueles que nos rodeiam... porque por vezes pequenos gestos, fazem toda a diferença! E se todos nós adoptássemos esta postura, já imaginaram a enorme quantidade de pessoas que seria afectada, e que ficaria com um sorriso no rosto?

Não seria fantástico se esta reacção em cadeia fosse realmente possível, e não uma utopia? Sermos agradáveis, simpáticos e prestáveis para com os outros não é assim tão difícil...a maioria das vezes não nos faz gastar mais tempo nem energia, nesta nossa vida corrida... é só agirmos com os outros como gostaríamos que eles agissem connosco! Se pensarmos assim, tenho a certeza de que seremos mais simpáticos e prestáveis, pois nenhum de nós gosta de ser tratado com antipatia ou brusquidão!

Sim sim, bem sei que há aqueles dias em que acordamos do avesso... mas isso não é desculpa para descontarmos nas pessoas com quem nos vamos cruzando... porque eu realmente acredito que contagiamos as pessoas com quem cruzamos, e que só depende de cada um de nós a tornar esta cadeia realmente real.... :)

Bora plantar sorrisos :)

Countdown....

Quando passamos o dia desejosos de que este termine rapidamente e passamos os dias a contar quanto falta para as próximas férias, o que querer isso dizer?! Significa que está na altura de mudar algo? Será possível de mudar ou será sempre assim?

Aventura na neve

Gostava de conseguir palavras para descrever a minha aventura de ontem, mas a verdade é que por muito que esteja a tentar, sinto que elas me fogem... corro atrás delas, mas de forma alguma as alcanço! Sinto que não vou conseguir transmitir aquilo que realmente senti e experiênciei, mas de qualquer forma tenho que vos dizer que foi fantástico!

Tudo começou quando uma colega me convidou para ir fazer uma caminhada de raquettes na neve, para irmos comer fondue! Fiquei um pouco hesitante, pois caminhadas na neve com um grupo de amantes da neve e da montanha, poderia ser algo de difícil, mas ela continuou a dizer que outros colegas também iam, e eu achei que iria ser agradável!

E eis que chega o dia da aventura! Frio, neve e uma ligeira brisa é o que nos espera quando saímos do carro! Equipamo-nos e lá partimos em busca do tão falado fondue!
Acho que passados 20 minutos de marcha, eu já me dava por satisfeita! As pernas já começavam a doer,e a vontade de voltar para o carro começava a reinar! Tinha sido uma óptima experiência, mas eu já me dava por satisfeita, já podíamos voltar para o conforto e o quentinho do lar... e mal sabia eu o que ainda me esperava!!

No início foi muito difícil de acompanhar o grupo, pois eles andavam muito rápido, mas acabámos por nos separar em dois grupos, e aí pude encontrar e caminhar ao meu próprio ritmo! Confesso que ajudou muito, e foi a chave para conseguir chegar ao topo. Não faço ideia de quantos kms caminhamos, mas sei que demoramos cerca de umas 2:30h para subir a montanha! E como foi duro... muito, muito, muito duro! Acreditem, caminhar na neve, é ainda mais difícil do que caminhar sem neve! Nós a tentarmos subir, a neve a remar contra nós, fazia-nos deslizar e voltar a descer... houve alturas de desânimo, mas não havia outro remédio, tinha que chegar ao cimo da montanha! Não continuar não era hipótese, pois dormir ao relento, no meio da neve e dos pelo menos -10º que se faziam sentir, no meio da floresta, a espera de ser comida para lobos e raposas, não me parecia ser uma hipótese melhor!! Mas ainda bem que era noite cerrada, e as nossas lâmpadas não nos permitiam alcançar o quanto ainda faltava para o topo, e essa distância só ia sendo desvendada pouco a pouco, porque se tivessemos essa noção desde início acho que o desânimo se teria apoderado completamente de nós, ou de mim!

Mas a sensação de caminhar no meio da floresta, de noite, sozinha.... não ouvir um único ruído, um único som.... silêncio absoluto! Estar ali sozinha apenas com os meus pensamentos e aquele cenário magnífico é realmente indescritível... por momentos era possível esquecer o sofrimento, e as dores que massacravam as pernas e os braços, ou as bolhas nos pés que teimavam em se formar.... uma sensação de liberdade e de conexão com o ambiente em redor fantástica! Foi como, se por uns momentos eu me sentisse em ligação com a Terra!

Toda envolta em neve (das dezenas de quedas que me acompanharam ao longo do percurso), com o cabelo transformado em estalactites, sem nenhum tipo de sensibilidade nas orelhas e com a respiração ofegante, entrar no restaurante pareceu um sonho! Um lugar acolhedor e calmo, no meio daquela tempestade de neve.... um paraíso :)

Só não foi um sonho verdadeiro, porque o pensamento de que teria que percorrer novamente todo aquele caminho para chegar ao carro, não se queria evadir da minha cabeça!! Mas depois de despir as roupas molhadas, e enquanto um chá quente me trazia de novo à vida, consegui então esquecer todos os pensamentos, e apenas aproveitar o momento...

Tinha conseguido chegar ao topo da montanha :)
Tinha que estar orgulhosa de mim!!!! :)
E ao longo deste percurso consegui ter noção de algumas verdades:

- gosto mt de caminhar, mas nunca serei uma verdadeira caminhante

- não sou uma pessoa de neve

- nunca serei uma montanhista 

- a minha condição física "sucks"

- sou mais resistente do que penso! Porque apesar da dificuldade do percurso, apesar da vontade de desistir insistir em espreitar, eu sabia que iria conseguir terminar, e de que desistir não era uma hipótese! Nem que fosse a rastejar, nem que demorasse eternidades, eu iria conseguir terminar a caminhada.

Mas apesar de tudo, apesar de toda a dificuldade em subir a montanha, tenho que admitir que foi uma experiência e tanto!! E embora enquanto estava a subi-la dissesse para mim mesmo que nunca mais iria repetir algo semelhante, sinto lá no fundo que será sem dúvida algo a repetir, assim tenha oportunidade!
Mas... ao meu ritmo!!!

Hoje foi assim.....

Gritos... berros... choro... mais gritos... muitos berros....... muitas lágrimas!!!

Porque há dias em que um botão de off, era tudo o que desejava!!!! A criança (alguns adultos também.....) sentava-se na cadeira do dentista, carregava no botão do off, e era uma maravilha!! A criança estava relaxada, dormia uma bela soneca, com sonhos cor de rosa e tudo, e eu poderia fazer o meu trabalho tranquilamente!!! Não seria uma maravilha?!

Hoje, sobretudo hoje, defendo acerrimamente a generalização deste tratamento........... pela paz e saúde mental de todos nós!!! :p

Quero mais................. :)

Amor....

Foi a imagem que mais me marcou hoje! Porque a achei linda... Porque o amor deveria ser assim... intemporal e eterno! :)

Contando os minutos....

Boa Sorte Sis :)

E neste momento toda a minha energia positiva está direccionada para ti! Gostava de estar aí para te dar um pouco mais de apoio, mas não sendo isso possível envio-te vibrações positivas... estou aqui a torcer por ti! E tenho a certeza de que tudo vai correr pelo melhor :)

Let's go ;)

De volta....

E assim estou de volta ao meu mundo.... :)