Pequena mudança....

Hoje apetecia-me mudar qualquer coisa... e olha, comecei pelo mais fácil, mudar a cara ao meu pequeno cantinho.... dar-lhe um pouco mais de cor... estava um pouco pálido!!!

Manuska desculpa, sei que é igual ao teu, mas eu queria algo cor-de-rosa... preciso de cor-de-rosa na minha vida, preciso voltar ao meu mundo cor-de-rosa e este foi o que mais gostei.. achas que o podemos partilhar?? =)

Está um dia lindo, fantástico lá fora, e eu aqui fechada nesta clínica à espera de quem não prometeu vir... e logo hoje que não me apetece nada estar aqui!!! Estou insatisfeita... quero algo, preciso de algo, mas sinceramente não sei o que!!! Hoje já nem a Anatomia de Grey's me safa!!!
Quero ir embora... quero aproveitar o bocadinho de sol que ainda brilha para conseguir animar um pouco este dia tão tedioso!!!!

Bora aproveitar o bom tempo!!!!!

Mude.....

MUDE...
mas comece devagar, porque a direção
é mais importante que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente,
observando com atenção os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia,
ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama.
Depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais,
leia outros livros,
Viva outros romances!

Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.

Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.

Tente o novo todo dia.
O novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
a nova vida.

Tente.

Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado,
outra marca de sabonete,
outro creme dental.
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.

Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.

Troque de bolsa,
de carteira,
de malas.

Troque de carro.
Compre novos óculos,
ecscreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,
outros teatros,
visite novos museus.

Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.

Arrume um outro emprego,
uma nova ocupação,
um trabalho mais light,
mais prazeroso,
mais digno,
mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.

Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores,
mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança,
o movimento,
o dinamismo,
a energia.
Só o que está morto não muda!
(Edson Marques)

Eu quero mudar... eu quero muito experimentar coisas novas... mas o novo é ao mesmo tempo apetecível e assustador... o novo assusta!!!
Eu tenho medo da mudança.... eu tenho medo do novo, do desconhecido... mas mesmo assim vou continuar a lutar contra mim, contra estes meus medos que me mantém prisioneira de mim própria e vou conseguir vencer... vou conseguir ultrapassar estes obstáculos dia após dia... a pouco e pouco!!!

Vou mudando!!!

E vocês pessoal, toca a mudar... não nos podemos deixar ficar presos a uma rotina que faz com que cada dia seja apenas mais um... cada dia é especial... nos permite fazer coisas diferentes, coisas novas... por isso toca a aproveitar, certo??

Gota de água....

Mais uma fantástica noite de teatro... desta feita entrei pela primeira vez no coliseu de Lisboa, para ver a Gota de Água...
Muito bom... Interpretações, vozes magníficas... houve realmente momentos arrepiantes, em que a pele de galinha se apoderou do meu corpo... Ali sentada fui por momentos transportada para lugares bem distantes.... foi emociontante!!!!

"E qualquer desatenção, faça não... pode ser a gota de água." (pois o que faz o copo transbordar, é realmente apenas uma gota de água... uma gota a partida insignificante, mas que de insignificante nada tem!!!)



E o saltinho até Alfama... até ao Tejo Bar... muito bom... gostei muito do local... muito acolhedor, muito familiar... onde se fala um pouco disto, um pouco daquilo... onde se trocam histórias e experiências... de onde se sai sempre um pouco mais culto do que aquilo que se entrou... sei que não tive muito tempo, mas foi realmente essa a ideia que me transmitiu... estarei errada??

Por tudo isto e muito mais tenho que te agradecer...
Muito obrigada por me ajudares a sair do meu casulo e me mostrares que há um mundo inteiro para descobrir para além do meu pequeno e muitas vezes tedioso quaotidiano...
Por colocares sempre em mim uma vontade imensa de querer mais, de desejar chegar lá...
Por me mostrares que eu posso ser diferente, fazer coisas diferentes, basta acreditar e não me acomodar... que basta eu me esforçar um bocadinho....
Obrigada por tudo o que és, e o que operas em mim....
Porque me fazes acreditar que, mesmo que demore uma eternidade, um dia chegarei lá... um dia vencerei os meus medos, vencerei-me a mim própria e serei uma pessoa diferente... não apenas diferente... mas aquela pessoa que eu quero ser!!!!!

Beijinho muito especial para ti
Beijinhos para todos os que me companham e não me deixam desistir nunca... não desistam vocês também... hoje acredito que conseguimos sempre dar a volta por cima, basta querermos, acreditarmos e contarmos com os amigos para nos darem aquele empurrãozinho que por vezes nos falta....

Fim-de-semana =)

Hoje foi um dia muito agradável... confesso que superou as expectativas... E passei o dia a sorrir, por isso, por vezes vale a pena arriscar...

Quando decidi ficar em Cascais este fim-de-semana as expectativas não eram grandes... fazer sopa, arrumar a casa, ver alguns episódios da anatomia de Grey, e se o tempo o permitisse dar uma caminhada pela beira mar... mas inesperadamente fiz um novo amigo, que se tornou uma companhia muito agradável neste meu domingo soalheiro...

E como preciso de conhecer gente nova, diferente...
Porque apesar de tudo, apesar de todas as desilusões eu continuo a achar que as pessoas valem a pena... e mesmo que muitas delas nos acabei por magoar e atraiçoar, muitas vão-nos fazer sorrir... e por isso vale sempre a pena tentar de novo... vale a pena correr o risco, certo??

Uma óptima semana para vocês pessoas ;)
Beijinho muito muito grande

Será fruta a mais??? =)

Bem... não me reconheci hoje!!!

Dia normal: acordar, trabalhar e jantar.... depois do jantar toca a rumar ao continente para fazer algumas compras... até aqui nada de estranho, não fosse o facto de chegar à caixa para pagar e apenas ter legumes e fruta no cesto!!!
Nada de extraordinário, pensam vocês!!! Mas isso é porque não me conhecem... quem me conhece sabe que eu simplesmente nunca como fruta nem legumes (excepto na sopa)... quanto mais ir ao continente propositadamente para os comprar... maçãs, laranjas, bananas, kiwis, pêssegos, nabos, courjetes, cenouras, ......
Confesso, fiquei surpreendida comigo mesma!!! Isto é uma mudança!!! E vou ficar tão orgulhosa de mim quando comer esta fruta toda... ahahahahah

Ora aqui vamos nós para a semana da comida saudável :D

At least, I will try....

Cafundó........

SIM =) Ontem foi dia de fazer algo diferente.... consegui realmente! Não que o mérito seja meu, porque se não tivesse tido um convite não teria ido, mas a verdade é que com ajuda ou não consegui... e lá fomos ao teatro!! Lá rumámos a Lisboa e ao teatro São Jorge onde nunca tinha entrado...

Já há ano e meio que não ia ao teatro... que saudades que tinha e não sabia... aquela proximidade tão grande com o público!! Adrenalina, contacto, interacção....

A peça?? Cafundó... quando ouvi o nome pensei: mas que é isto?? Cafundó?!?! Que significa??? Mas depois de ouvir pela primeira vez a palavra saída da boca de um brasileiro tornou-se de repente tão familiar... Já tantas vezes a ouvi nas telenovelas... Cafundó "Lá para os cafundó...." aquele sítio tão longíquo e inacessível... tal como o tão português Cú de Judas =)
Um magnífico contador de histórias... um pouco da cultura, da identidade de um povo, ali transmitida em palavras, gestos, roupas.... gostei, gostei mesmo!!!

Obrigada pelo convite e pela magnífica companhia.... adorei =)
Uma lufada de ar fresco nesta pasmaceira que se tornam os dias muitas vezes... mais um abre olhos para todas os possibilidades que temos à nossa frente e que deixamos escapar por comodismo, preguiça, apatia... simplesmente andamos tão na nossa rotina, tão no nosso mundo que muitas vezes nos esquecemos de experiênciar novas actividades... diferentes do dia-a-dia...
E algo tão simples como ir ao teatro fez tanta diferença.....

Beijinho grande ;)

Só hoje.....

"Hoje seria bom fazer algo fora do comum.

Podemos, por exemplo, dançar na rua enquanto vamos para o trabalho.
Olhar nos olhos de um desconhecido e falar de amor à primeira vista.
Dar ao chefe uma ideia que pode parecer ridícula, mas em que acreditamos.
Comprar o instrumento que sempre quisemos tocar e nunca nos atrevemos...
Hoje podemos chorar mágoas antigas que ainda estão presas na nossa garganta.
Telefonaremos a alguém a quem jurámos nunca mais falar (mas de quem adoraríamos ouvir um recado no nosso atendedor de chamadas).
Hoje pode ser considerado um dia fora do guião que escrevemos todas as manhãs.
Hoje qualquer falha será admitida e perdoada.
Hoje é um dia para se ter alegria na vida."
(P. Coelho)

Porque ontem foi um daqueles dias insuportáveis... daqueles dias difíceis de aguentar.... mas já passa da meia noite, já é um novo dia... e hoje é um óptimo dia para ter alegria!!! Um óptimo dia para fazer algo de diferente... e vou fazer, prometo!!!!
Amanhã eu conto ;)

Beijinhos e um óptimo dia para voceses ;)

Hot N' Cold

Hoje acho que mereces que te dedique esta música... estava a tentar escolher qual a frase que mais se adaptava a ti, mas realmente é difícil... primeiro pensei "You change your mind
Like a girl changes clothes"... de seguida "I should know That you're no good for me"... continuei e apareceu "I should know that You're not gonna change"... até que achei melhor dedicar-te toda a música... não que mereças que te dê alguma atenção ou que te dedique algo... mas esta encaixa perfeitamente em ti, e como até sou boa pessoa de vez em quando esta é inteiramente para ti!!!!

Cresce de uma vez!!!!!!!

Edinbrrrraaaahhhhhhhh =)

Ora cá estou eu de regresso ao país depois de uma pequena escapadela até à ilha... foram quatro diazinhos óptimos... Sem dúvida revigorantes, revitalizadores... é sempre óptimo quando podemos fugir, escapar da nossa rotina, mesmo que por poucos dias... e estes foram dias maravilhosos!!!!

Confesso que estava com um pouco de receio da viagem... viajar pela primeira vez inteiramente sobre a minha responsabilidade, assumir o comando, o controlo da situação, ir ter com pessoas que nunca tinha visto, que não conhecia... estava um pouco amedrontada... mas tinha que vencer esse medo... e assim partimos, eu e a manokas rumo ao desconhecido =) Rumo a Edinburgh (ainda hoje não consigo perceber porque razão os escoceses leem Edinbrah mas eles lá devem ter os seus motivos, ou não...)

Foi uma viagem engraçada, cheia de peripécias, mas que sem dúvida correu da melhor forma... e o melhor de tudo??? Senti-me livre, de bem com o mundo, sem preocupações... consegui aproveitar e sorrir como à muito não me era possível... por momentos as preocupações ficaram para segundo plano, pois o meu medo do desconhecido e a vontade de aproveitar ao máximo a experiência vieram ao de cima!!!

E valeu a pena... valeu a pena as longas horas de escala perdidas em aeroportos... valeu a pena percorrer tantos kms apenas para falar com uma pessoa... valeu a pena o jantar no restaurante apenas com desconhecidos (em que me sentia figurante num jantar supostamente realizado para mim) e em que todos comiam batatas fritas com as mãos... valeu a pena o frio que passámos (mas já sei que tivemos sorte pois o sol brindou-nos com a sua presença em todos os dias da nossa viagem... não apanhámos nem uma gota de chuva, o que é totalmente "unusual" por aquelas paragens...)....

Tudo foi fantástico... a começar pelo sol, passando pela paisagem e terminando nas pessoas fantásticas que não nos conheciam e tão bem nos acolheram... muito obrigada mesmo, por tudo!!! Foram maravilhosas!!!

E porque viajar nos torna sp mais leves e mais "ricos"... viagem amigos, sempre que consigam...

E Edimburgo é uma cidade muito bonita... tem aquele ar medieval fantástico (se tirassemos os carros e as pessoas se vestissem de outra forma, poderiamos bem recuar uns séculos), rodeada de verde... bem sei que o frio não é muito agradável e que os escoceses são assim um povo meio estranho (ou melhor, diferente de nós... uma cultura bem diferente, mas se calhar os estranhos somos nós), mas em que outro local do mundo encontramos tantos homens vestidos com saias?? =)

Beijinhos grandes ;)

Acreditas??

“Mais cedo ou mais tarde, os que vencem são aqueles que acreditam que conseguem”.

(R. Bach)

E tu, acreditas??

Quem dera....

"Feliz do Homem que não espera nada, pois nunca terá desilusões"
(A. Pope)

Recomeçar...

Recomeçar... quantas vezes já usei esta palavra... quantos recomeços já tive que fazer!?!?! Gosto de recomeçar?? Sinceramente?? Não... simplesmente porque de cada vez que recomeço é porque dei uma grande queda anteriormente... porque estive bem lá no fundo... porque as coisas não correram bem... e porque ao recomeçar nunca é do zero, nunca posso voltar ao início, mas sim a um re-ínicio, pois tenho que levar comigo toda a bagagem anterior!! O que se por um lado é positivo tem também um grande lado negativo!!!!

E cá estou eu de novo, pronta para recomeçar!! Cá estou eu de novo a colocar mais uns remendos no meu coraçaozito... Será que ele vai continuar a aguentar?? Comecei a lutar para vencer esta letargia... Eu quero vencer... eu quero sorrir de novo, aliás, eu quero rir, rir com vontade... já não me recordo de qual foi a última vez que dei aquela gargalhada espontânea de criança... e tu, qual foi a última vez que gargalhaste até te virem as lágrimas aos olhos??

Não é fácil... não é fácil vencer esta luta, principalmente porque é travada contra mim própria, contra aquilo que sinto... mas eu serei mais forte do que eu própria e vencerei-me, certo??
Cá dentro o peito ainda continua bem apertadinho, as lágrimas continuam a cair com facilidade... mas a luta começou, e mais uma vez eu vou levantar-me e colocar um sorriso nos lábios!!!!

Obrigada pessoas pelo vosso apoio... obrigada por estarem aí por mim...
Obrigada por me ajudarem a suavizar os momentos mais dolorosos...
Obrigada por me fazerem sentir que vale a pena...
Obrigada por me darem um empurrão para voltar a acreditar no meu mundo cor-de-rosa....

Obrigada........

Mais do mesmo......

Confesso... não tem sido mesmo nada fácil... estes últimos dias têm parecido meses!!!

Em Cascais foi muito complicado... mas ao chegar a casa, conseguiu piorar... entrar no quarto cheio de fotos... a missa... o contacto com a realidade... perceber que realmente aconteceu e não foi apenas um sonho mau..... foi duro (acho que a palavra não é suficientemente forte para expressar o que senti, mas.... fico por aqui)!! E parece que uma terrível apatia está a tomar conta de mim... não tenho vontade para nada, não me apetece ver ou estar com ninguém... simplesmente fazer nada!!! E fico, a olhar não sei para onde simplesmente à espera que o tempo passe!!! E as lágrimas continuam a cair...
E tenho que tomar decisões, que simplesmente não consigo!! Não consigo pensar com clareza... não consigo saber o que quero... nada faz sentido... e simplesmente não posso decidir o meu futuro atirando uma moeda ao ar!!
QUERO sair deste casulo que se apoderou de mim... TENHO que o fazer!!!
E porque para o conseguir tenho que traçar metas, objectivos e reunir a força necessária para os concretizar, amanhã é o dia de tomar a primeira decisão!!! Amanhã é dia de agir... Basta deste marasmo... Certo Ana Luísa?? Estás a ouvir...