Aqui vou eu..... :)

Eliminado o que é velho para renascer!!

Ora hoje acordei e deparei com este texto na minha caixa de email! Foi curioso lê-lo porque correspondia exactamente ao estado de espírito com que acordei hoje!
Estou sempre a dizer que é tempo de mudar, de mudar, de mudar.... e sim, vou mudando a pouco e pouco! Mas sinto que estou preparada para novas mudanças neste futuro próximo que se avizinha! É hora.... ainda bem que os astros estão de acordo cmg :D

"Escorpião é o signo regente do seu aniversário, Ana. Em anos escorpianos, somos convocados a uma reflexão profunda a respeito das coisas, sentimentos, relações e situações que não nos servem mais, para que possamos eliminar o excesso de nossas vidas, deixando ir aquilo que já teve importância - mas que não tem mais.

Sob diversos aspectos, um ano escorpiano é um ano do "deixar fluir", entendendo que a vida se trata de uma sucessão de mortes e renascimentos, e que o que dói não é o fim dos processos, e sim o apego do ego a estes processos sabidamente superados. Quanto mais você entender que é preciso deixar coisas para trás a fim de perpetuar sua caminhada na trilha da vida, menos sofrimento lhe causarão as despedidas.

Concentre-se na ideia de que anos escorpianos não são apenas anos de finalizações, muito pelo contrário! Escorpião é, também, a Fénix - símbolo maior de renascimento a partir das cinzas. Ao permitir que a vida decomponha aquilo que não tem mais serventia, você permite também ao universo que lhe confira as coisas novas, boas e maravilhosas que são do seu merecimento.

Escorpião é um signo orientado por crises, mas aqui vale esclarecer um equívoco no que diz respeito a esta palavra. "Crise" vem do grego crinos, e significa decisão. Portanto, não se trata de um ano "problemático" (como muita gente pensa, quando se fala em crises), mas de um ano de decisões profundas, radicais, poderosamente transformadoras. Você tomará as atitudes que deve tomar, ainda que elas soem antipáticas para as pessoas.

Carisma, magnetismo e força de vontade estão ao seu dispor este ano, Ana. Aproveite estas notáveis qualidades para sair da posição de vítima passiva do destino, e faça acontecer o que seu desejo concentrado almeja. Ao final destes doze meses, você notará que muita coisa em sua vida se foi, mas que o que restou é o que é verdadeiro e essencial. "

Doing....

The End...

“Everything that has a beginning has an ending. Make your peace with that and all will be well.” Buda

Todos sabemos que quando algo começa, independentemente do que se trata, vai ter um fim! Nada é eterno... há coisas que terminam cedo demais, outras demoram demasiado tempo a terminar! Mas de forma mais rápida ou mais lenta, sabemos que tudo termina! O terminar nem sempre é mau! Porque se algo termina, algo de novo começa! Mas eu confesso que para mim é muito difícil dizer adeus! Muitas vezes demoro a conseguir fazer as pazes com isso, e deixar que tudo volte a entrar em equilíbrio! Eu sei que depende única e exclusivamente de nós, de mim... e eu sei que mais cedo ou mais tarde consigo! Então porque não deixo eu que seja mais cedo? :)

E sim, hoje estou um bocadinho triste, porque a minha companhia dos últimos meses chegou ao fim! Era algo de reconfortante chegar a casa e saber que tinha mais um episódio para ver!
- Que idiotice, era só uma série!
- Pode ser idiotice sim, mas não era apenas uma série! Era uma companhia, e mais do que isso, era como o aprender de pequenas lições! As "consultas" não eram pessoais, mas era como se em cada uma eu me conseguisse rever, me conseguisse inserir, fazer uma introspecção e aprender uma lição! Fazia-me pensar e repensar ideias pré-concebidas! Acho que acabou por me conseguir mudar um pouco, ou pelo menos alterar a visão de certas coisas!E agora que acabou, só tenho a dizer obrigada! Pela companhia e principalmente pelas lições! Vou ter saudades Dr. Tom!

Mudança...

"Posso mudar se me penso mudado."
Agostinho da Silva

Passo a passo...

Pouco a pouco...

Honestidade

"Ser completamente honesto consigo mesmo é um exercício interessante" 

 Sigmund Freud

 Honestidade... é uma característica que esperamos dos outros! Ninguém gosta de ser enganado... ficamos chateados quando sabemos que alguém nos mentiu... ficamos tristes, magoados!
Mas, e o que fazemos nós?! Somos sempre sinceros?! Dizemos sempre a verdade?! 

O que sentimos quando enganamos os outros?! Pensamos no assunto?!  É-nos indiferente?!
E quando nos enganamos a nós próprios?! Será que nos apercebemos disso?!

E se a partir de hoje tentássemos esse exercício de sermos sinceros?! Sim... sinceros para com os outros (sim, eu sei, com peso e medida, pois há momentos em que a sinceridade completa pode não ser a melhor opção....), mas acima de tudo sinceros connosco! Arrancarmos os filtros que fomos criando ao longo dos anos, e conseguirmos pensar e sentir de forma completamente honesta!! Acredito que seja um exercício bastante difícil, mas de certeza que muito interessante, pois iríamos descobrir coisas sobre nós, que provavelmente nem imaginamos!!!

Relações...

Relacionamentos! 

Não conseguimos viver sem eles.... são como pilares na nossa vida! Onde vamos buscar apoio, força, animo, coragem,...  onde partilhamos histórias, risos, lágrimas,.....

A maioria das vezes não pensamos neles! Sabemos apenas que estão lá! Que estão lá para nós... classificamos-los como sólidos, imutáveis, como algo que nos vai acompanhar sempre... tudo à nossa volta pode mudar, nós podemos mudar, mas achamos que os relacionamentos permanecem constantes!

Será mesmo assim?!

Tenho vindo a perceber que afinal não é bem assim! Mesmo aquelas pessoas mais próximas, aquelas que consideramos "siamesas" em determinada altura da nossa vida, mesmo essas são passiveis de mudar... porque mudanças ocorrem a cada dia! Porque mudanças são inevitáveis! Porque não nos podemos esquecer que a única constância da vida é que nada é constante... por isso, se não podemos evitar a mudança, talvez o melhor seja mudar o modo como a encaramos e lidamos com ela! Porque se não podemos alterar os outros, se não podemos alterar o que nos rodeia, só nos resta modificar-nos a nós próprios...

Não, não é tarefa fácil... mas pelo menos sabemos que por mais dura que possa ser, é possível :)

Being me....

"Algumas coisas são verdade, querendo ou não.
Os pensamentos tornam-se palavras, as palavras tornam-se acções, acções tornam-se hábitos e hábitos tornam-se o carácter. E o carácter? Bem, o carácter torna-se o nosso destino!

é algo difícil olhar bem fundo e examinar o nosso carácter. Faremos sempre a coisa certa? Mesmo quando ninguém está a olhar? E quando não foi conveniente? Ou quando for muito difícil? Faremos sempre a coisa certa, simplesmente porque é assim que tem que ser? Porque isto é quem nós somos? Porque isto é certo?"

 Being Erica

Agindo....

"Aja da forma que você quer ser, logo você vai ser do jeito que age"

Bob Dylan

Let´s.....

Sadness...

"So sadness is a place? -  Giovanni asked.
Sometimes people live there for years - I said."

Dear Mr. God

Nem mais....

Compreendi.....

“Compreendi que viver é ser livre… 
Que ter amigos é necessário… 
Que lutar é manter-se vivo… 
Que pra ser feliz basta querer… 
Aprendi que o tempo cura… 
Que magoa passa… 

Que decepção não mata… 
Que hoje é reflexo de ontem… 
Compreendi que podemos chorar sem derramar lágrimas… 
Que os verdadeiros amigos permanecem… 
Que dor fortalece… 
Que vencer engrandece… 
Aprendi que sonhar não é fantasiar… 
Que pra sorrir tem que fazer alguém sorrir…
Que a beleza não está no que vemos, e sim no que sentimos…
Que o valor está na força da conquista…
Compreendi que as palavras tem força…
Que fazer é melhor que falar…
Que o olhar não mente…
Que viver é aprender com os erros…
Aprendi que tudo depende da vontade…
Que o melhor é ser nós mesmos…
Que o SEGREDO da vida é VIVER !!!

Aprendi que se deve viver apesar de....

Apesar de.... se deve comer. 

Apesar de.... se deve amar. 

Apesar de.... se deve morrer. 

Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para frente. 

Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita foi criadora de minha própria vida.”
Clarice Lispector

Verdade... já consegui compreender tudo isto!!
Espero estar no caminho certo para o aprender!! ;)

Vamos ser Lago...

"Um dia o Mestre, ao ver que o seu jovem aprendiz se encontrava num estado de profunda tristeza, pediu-lhe que colocasse uma mão cheia de sal num copo com água e a bebesse.

-Como te sabe? Perguntou. 

-Muito mal! Disse o aprendiz.

O Mestre sorriu e pediu ao jovem que enchesse agora as duas mãos, bem cheias de sal e levou-o para perto de um lago. Os dois caminharam em silêncio e, quando chegaram, disse ao aprendiz para atirar o sal para o lago. 

-Bebe um pouco dessa água, disse o velho Mestre.

Enquanto a água escorria pelo queixo do jovem, o Mestre perguntou:

-Como te sabe?

-Muito bem! Disse o aprendiz.

-Sentes o gosto do sal? 

-Não, disse o jovem.

O Mestre sentou-se ao lado do aprendiz, agarrou-lhe a mão e disse:

-A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando sentires dor, a única coisa que deves fazer é aumentar o sentido de tudo aquilo que está à tua volta: Dá mais valor ao que tens do que ao que perdeste.

Por outras palavras: 

Deixa de ser um copo e torna-te um Lago!"

Autor desconhecido

Afinal.....

"Afinal, há é que ter paciência, dar tempo ao tempo, já devíamos ter aprendido, e de uma vez para sempre, que o destino tem de fazer muitos rodeios para chegar a qualquer parte."
J. Saramago

....

"Quem nunca sofreu por amor nunca aprenderá a amar. Amar é o terror de perder o outro, é o medo do silêncio e do quarto deserto, de tudo o que se pensa sem poder falar, do que se murmura a sós sem ter a quem dizer em voz alta. É preciso sentir esse terror para saber o que é amar. E, quando tudo enfim desaba, quando o outro partiu e deixou atrás de si o silêncio e o quarto deserto, por entre os escombros e a humilhação de uma felicidade desfeita, resta o orgulho de saber que se amou."
 M. S. Tavares in Rio das Flores

Broken....

Crescer

"É preciso muita coragem para crescer e ser quem você realmente é!"
E.E. Cummings

Amigo....

Não fazia ideia, mas parece que hoje é o Dia Internacional do Amigo! Apesa de não gostar de dias rótulados, pois todos os dias deveriam ser importantes para demonstrar às pessoas o quanto elas são importantes para nós, as verdade é que nem sempre o fazemos... então encaro estes "dias internacionais..." como apenas mais um dia para reafirmarmos a importância que têm para nós....
Amigo essa palavra que retrata essa pessoa tão importante.... essa pessoa que está (ou esteve) presente na nossa vida! Pois, por muito que gostemos de uma pessoa, por vezes acabamos por nos afastar, apenas pelas circunstâncias da vida... outras vezes por opção (mas nesse caso,tenho que admitir que a amizade não seria assim tão forte) !

Quero então aproveitar mais esta oportunidade para dizer a todos os meus amigos, aos que me acompanham diariamente, àqueles com quem converso menos do que gostaria, aos que vejo sempre que posso, e aos que raramente vejo, aos que muitas vezes são esquecidos, e àqueles que são lembrados eternamente, aos que já partiram e aos que jamais voltarão.... a todos vocês um grande muito obrigada! Obrigada por fazerem parte da minha vida, obrigada por me acompanharem, por me apoiarem, por rirem comigo, por me limparem as lágrimas, por me ajudarem a crescer, por me ajudarem a cada dia a ser uma pessoa melhor! Obrigada do fundo do coração!!!

E um pedido de desculpa a todos aqueles com quem falhei! Porque estamos sempre a falhar... ou porque não damos a importância merecida, ou porque para nós não é assim tão importante, e por vezes esquecemo-nos de olhar para o lado, ou porque nem reparamos.... e tenho a certeza de que mesmo tentando não o fazer, vou continuar a falhar muitas vezes! Mas amizade também é isso: ter a coragem de dizer a um amigo que ele não agiu da forma que nós esperaríamos ou quereríamos! Ter a coragem de ouvir e aceitar uma crítica! 

Amizade, é isto e muito mais.... mas acho que fico por aqui :)
Obrigada a todos e espero que continuem a fazer parte da minha vida e do meu caminho!!!
Feliz dia do Amigo!!

Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, 

Pois cada pessoa é única e nenhuma substitui outra. 

Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, 

Mas não vai só, nem nos deixa sós. 

Leva um pouco de nós, deixa um pouco de si mesma. 

Há os que levam muito, Mas há os que não levam nada. Há os que deixam muito, Mas não há os que não deixam nada.

Essa é a maior responsabilidade de nossa vida, 

E a prova de que duas almas não se encontram ao acaso. 

(A. S.Exupery)

Boa Sorte...

Sim, hoje toda a minha energia positiva vai para ti! E sabes, que apesar da distância física, e de não te poder dar um abracinho apertado, estou aqui a torcer por ti!!  Tendo desde já a certeza de que vai correr tudo bem :)
E mesmo não sendo nada directamente comigo, não consigo deixar de sentir um nervoso miudinho, acho que me contagiaste!!! 

Boas vibrações!!!

Toda a Sorte!!!

Beijinho ***

Mesmo...

o que hoje mais falta me fez!!!!

Do alto da minha janela.....

Depois de um fim-de-semana um pouco diferente do planeado, e brindado com dor de garganta, febre e lábio rebentado, eis que termina com um surpreendente e bonito fogo de artifício!

Talvez tenha a ver com as comemorações do 14 de Julho, mesmo sendo na noite de 15 para 16, não sei, sei que foi um bom e inesperado presente :)
Do alto da minha janela, dei por mim a sorrir... Gostei... muito!!! :)

Obrigada ;)

Camping....

Apesar do receio a decisão já estava tomada há algum tempo! Tenda, saco cama, cadeira, comida, roupa quente, e aí parto eu.... rumo ao desconhecido!!
A viagem foi feita com tranquilidade, apesar de um turbilhão de pensamentos me acompanharem! A apreensão só chegou na altura da chegada, enquanto esperava que alguém viesse ao meu encontro! Alguém esse que eu não fazia ideia de quem seria... à medida que os minutos passavam, as perguntas inundavam a minha mente! Será que fiz bem em vir?! Será que devo voltar para casa?! Será que alguém vem realmente ter cmg?! O que é que estou aqui a fazer?! Será que..... quando de repente um carro pára ao meu lado, e percebi que era realmente real! Que eles estavam ali, e eu também! Apresentações feitas debaixo de chuva intensa, lá partimos nós rumo ao acampamento!!
O acampamento ficava algures perdido entre o meio de nada e de coisa alguma!! Estrada apertada e de terra batida, para lá chegar... e se vier um carro de frente?! Como fazemos para passar os dois?? Com certeza não passamos! Mas nenhum carro foi avistado.... 

Não tinha expectativas quanto ao que se passaria durante o fim-de-semana, tentei ir, sem pensar muito no assunto! Apesar da faixa etária ser um pouco menor do que a minha tenho que admitir que foi uma boa experiência! Pessoal boa onda, descontraído, livre, solto.... tudo aquilo que eu não me sinto a maior parte do tempo! Apesar das minhas amígdalas não me terem deixado aproveitar todo o fim-de-semana, voltei para casa repleta de boas vibrações! 

Mas a reter: nunca mais acampar no "inverno"!

E estou contente comigo, por ver que tenho vindo a evoluir, e que pouco a pouco, vou conseguindo superar os meus medos, e enfrentar desafios que à partida me aterrorizam!! Espero que o desejo de novas experiências, consiga sempre vencer o medo!!!

Obrigada pelos bons momentos ;)

I wish.....

Será?!

Serei eu capaz de o fazer?!
The opportunity is knocking at my door!!!
Will I be afraid?!

É alarmante quando.....

...... saio de casa a meio da noite para ir ao vizinho buscar chocolates!!!!!!

P.S. eu NÃO GOSTO de chocolate!!!!!!

Meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeedooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!

Yes, I am!

Floresta...

Perto aqui de casa há uma floresta! Gosto de me evadir até lá! Estar completamente no meio da natureza.. ouvir os sons, sentir os cheiros! Não me cruzar com ninguém... estar apenas eu comigo própria e com todos os outros seres vivos que não perturbam os meus pensamentos... é uma sensação de paz tão grande... chega a ser libertadora! Das más energias... e apesar dos kms caminhados, chego a casa com muito mais energia do que aquela que tenho quando saio!

É sempre uma sensação tão reconfortante que nunca realmente pensei nos perigos de estar no meio da floresta sozinha! Nunca pensei que por vezes coisas menos agradáveis podem acontecer! Mas da última vez apanhei um grande susto! Ia eu no meu caminho quando uns metros à frente aparece um pastor alemão! Parei, sem saber muito bem o que fazer! A verdade é que ele não me ligou muito, não me deu muita importância! Eu parei, ele não caminhou em direcção a mim, mas de qualquer forma achei melhor dar meia volta e voltar para trás! E foi a primeira vez que parei para pensar e que percebi que se calhar era um pouco irresponsável andar por ali a caminhar sozinha!! Estou completamente vulnerável... fiz o resto do caminho com medo, com receio de que ele decidisse vir atrás de mim, ou de que mais alguma coisa se atravessasse no meu caminho! E se ele viesse? O que podia eu fazer? Não tinha para onde fugir? Gritar?! Para quem?!

Mas hoje fiquei satisfeita comigo própria, porque apesar do medo que sentia, consegui voltar lá! Consegui vencê-lo e não ficar prisioneira dele! Sim, fiquei orgulhosa, porque mesmo sentindo medo, consegui enfrentá-lo e não fugir dele!! Claro que fui com mais receio hoje, fui mais alerta, mas FUI! E apesar da sensação não ter sido tão libertadora como das outras vezes, porque ia com algum receio, e completamente ciente da minha vulnerabilidade, foi bom... deu para deixar algumas das más energias por lá, e sinto que voltei a casa muito mais leve e com mais energia para enfrentar a nova semana que se avizinha!

E tenho a certeza de que vou continuar a voltar lá!!!

Bo

"Comparant de gagner du loto, je préfère d'avoir une amie comme Ana."

Hoje fui brindada com esta frase que me tocou bastante... fiquei sem palavras, especialmente porque senti que era genuíno, sincero... porque de cada vez que estou contigo fazes-me sentir especial! 

Não sei se consigo corresponder da mesma forma tão intensa! Eu gosto muito de ti também, e gosto muito de estar contigo! O dia de hoje fez milagres, sem dúvida! Mas não sei, continuo com a sensação de que não consigo corresponder na mesma medida....

Espero estar a altura do desafio, e não te desiludir... vou-me esforçar, mas sei que por vezes isso não é suficiente, e são as pessoas que mais gostam de nós, as primeiras que magoamos!

Não sei, mas acho que temos sempre, de alguma forma, as nossas prioridades invertidas! Estamos sempre disponíveis para pessoas que à primeira oportunidade nos dão um chute, que se lembram de nós sempre que precisam de algo da nossa parte, mas que não têm disponibilidade quando somos nós a precisar de algo... mas fazemos questão de continuar lá, se eles precisarem! E movemos céus e terra se necessário for, para os ajudar.... e para aquelas pessoas que realmente gostam e se preocupam connosco, nem sempre temos paciência nem disponibilidade! E não lhes damos a atenção, o valor, o carinho merecido!

Duvido que seja algo que acontece só comigo! Acho que é mais frequente do que possa pensar!
O problema é que nem sempre é fácil de mudar... porque gostamos mais de A do que de B? Porque é que B gosta mais de nós do que A?
Como seria tudo mais fácil se conseguissemos moldar os nossos sentimentos de forma a sermos sempre justos!!!

Mood Forrest Gump

Não consigo explicar o motivo, se calhar nem existe um, mas o Forrest Gump tem qualquer coisa que me toca, mexe bem lá no fundo com os meus sentimentos! 

Sei que a maioria das pessoas não entende, muitas vezes sou gozada à conta disso, mas não me importo nem um pouco: é um dos meus filmes preferidos, e talvez aquele que já vi mais vezes! Já perdi a conta ao número, não consigo ter mesmo ideia... hoje foi apenas mais uma para  acrescentar à lista!

E sim, foi tal e qual como todas as outras... tão simples, tão profundo, tão emotivo!

Acho que já estava em mood Forrest Gump desde a noite passada.. tentei contrariar, mas acabou por não surtir qualquer efeito! Não sei se por culpa da data, dos pensamentos, das recordações.... sei que não gosto nem um pouco!!!

(Mood Forrest Gump: bem, acho que só a minha mana o conhece, talvez seja a única a entender de que se trata!!!)

30...

30!

Hoje seria dia para grande festa! A entrada na nova dezena... e como estarias animada, aposto! Festa era contigo :)

Aquele último aniversário que passámos em conjunto, antes da tua partida! Em casa da tua tia, com todos os amigos, e mesmo aqueles que não eram tão amigos assim, mas mais conhecidos! 

Lembro-me de chegar e estranhar ver tanta gente, era realmente uma grande festa :) Só fez sentido quando, antes de cantarmos os Parabéns, a tua mãe anunciou que era a tua festa de aniversário e simultaneamente a tua festa de despedida, porque em cerca de 2 meses, iam partir para a África do Sul, para junto do teu pai! Acho que congelei nesse instante!! Eu não poderia estar a ouvir bem!!Não!! Havia ali um erro qualquer... tu não podias ir embora... já me terias dito!! A tua mãe só poderia estar equivocada!!! Tentei abordar-te logo de seguida, mas foi impossível, tenho a sensação de que fugiste de mim durante o resto do tempo! E só no final, quando já todos tinham partido, me acompanhaste até ao final da rua, e me disseste "sim, é verdade, vou ter que ir embora, ter com o meu pai! Eu não quero ir, mas a minha mãe não me deixa ficar, tenho mesmo que ir! Desculpa, mas não tive coragem para te dizer....."

E passámos o verão mais intenso de sempre.....

E sim, hoje não me sais da cabeça... já revivi tantos dos nossos momentos! Com sorriso, com lágrimas, com saudade... um pouco de tudo!

Só gostava que o meu abraço chegasse aí, onde quer que estejas!! E porque há coisas que simplesmente não se explicam, eu acredito que tu o recebas!

Tenho saudades!!! Muitas...

Mas tudo isto, tu já sabes!!

Cama...

Finalmente, depois de quase 6 meses, tenho a sala livre de cama.... tanto que eu fiz força para que a cama saísse rapidamente do canto da sala!! Não era ali o seu lugar... mas como fica estranho agora olhar para o canto e vê-lo vazio! É como se faltasse qualquer coisa!

Mesmo sendo qualquer coisa que não pertencia ali, agora que desaparece faz diferença!! Acho que acontece o mesmo com quase tudo na nossa vida! Mesmo que não ocupe o devido lugar, mesmo que esteja em excesso, que só nos "estorve", quando decidimos mudar, acabamos sempre por estranhar... e precisamos sempre de tempo para nos adaptar a nova realidade, não é verdade?

Espero que alguém lhe dê um melhor uso do que eu e o meu canto da sala!!

E já só falta devolver a tele :)

Porque.....

não sei se me apetece............

Slaves....

"You are, after all, what you think. Your emotions are the slaves to your thoughts, and you are the salve to your emotions"

(E. Gilbert)

So...Let's think less!!!

Ou, se não for possível pensar menos, pelo menos que sejam pensamentos construtivos e positivos!!!

Já que temos que ser escravos, que esta seja uma tarefa o menos dolorosa possível :)

Let's do better each day!!

JOVIALIDADE DE PABLO PICASSO

Estava hoje à procura de um email, quando me deparei com este... já me cruzei com ele várias vezes, e à medida que o ia relendo reparei como me soa a familiar, como estas frases me ficaram de certo modo enraizadas!

É curioso, porque já, por várias vezes no meu dia-a-dia, dou por mim a pensar em frases deste poema (sem realmente me lembrar de onde as tinha lido), e repito-as para mim, como algo que quero alcançar!

E finalmente penso estar no caminho :)

Cada frase tem uma verdade tão simples!!!

"Deita fora todos os números não essenciais à tua sobrevivência.
Isso inclui idade, peso e altura.
Deixa o médico preocupar-se com eles. É para isso que ele é pago.

Frequenta, de preferência, amigos alegres.
Os de "baixo astral" põem-te em baixo.

Continua aprendendo...
Aprende mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.
Não deixes o teu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso é a oficina do diabo.
E o nome do diabo é Alzheimer.

Curte coisas simples.
Ri sempre, muito e alto.
Ri até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem.
Aguenta, sofre e segue em frente.

A única pessoa que te acompanha a vida toda és tu mesmo.
Mantém-te vivo, enquanto vives!

Rodeia-te daquilo de que gostas: família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for.
O teu lar é o teu refúgio.

Aproveita a tua saúde;
Se for boa, preserva-a.
Se está instável, melhora-a.
Se está abaixo desse nível, pede ajuda.

Não faças viagens de remorso.
Viaja para o Shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro,
mas não faças viagens ao passado.

Diz a quem amas, que realmente os amas, em todas as oportunidades.
E lembra-te sempre de que:
A vida não é medida pelo número de vezes que respiraste, mas pelos
momentos em que perdeste o fôlego:
- de tanto rir...
- de surpresa...
- de êxtase...
- de felicidade..."

Mesmo....

Hoje era tudo o que precisava....

..... e queria

Feeling....

Tv

Hoje enquanto fazia mais uma das minhas incursões ao coração da natureza tomei uma decisão: não quero Tv cá em casa!!! 

Já há muito tempo que deixei de ligar à Tv, mas hoje percebi que nem sequer faz sentido ter uma... tanta coisa que se pode fazer em vez de ficar a vegetar em frente à Tv (e posso sempre vegetar em frente ao pc, que acaba por ser muito semelhante!!)....

Sempre tive Tv em casa, mas ao longo do tempo deixei de ser espectadora assídua, via um ou outro programa, mas deixei de a consumir... usava-a apenas para ver algum programa específico, ou quando estava deprimida e ficava a vegetar em frente a ela!!! Não faz sentido... tanta coisa mais útil, que posso fazer em vez disso!!!!

Mas quando vim para França, achei que seria útil, para ir ouvindo o francês, de modo a conseguir melhorar o meu, mas depois de me terem emprestado uma, e de a ter quase há um mês aqui em casa, e ainda não ter comprado o descodificador, acho que demonstra bem a importância que lhe dou!!! 

Acho que agora  até olho para ela e me incomoda... aquele mono ali no meio da sala!!! Tenho que tratar de a devolver ao dono, o mais rapidamente possível!!!

Corte....

 Antes de ontem, penso que pela primeira vez na minha vida, peguei numa tesoura e cortei o MEU cabelo!!! Não sei o que me deu, mas assim que essa ideia me passou pela cabeça, executei-a de imediato! Sem pensar, sem meditar no assunto... apenas fiz!! Não foi nada de radical, apenas o eliminar das partes em excesso, isto é, erradicar as partes que passaram a semana a incomodar-me! Se incomoda porquê continuar?! Não faz sentido....

Claro que nos primeiros instantes fiquei horrorizada com o resultado!! Algo ali entre Beatriz Costa, Mísia e Manuela Azevedo... mas depressa me passou! Já estava já estava, não havia nada a fazer, a não ser esperar que volte a crescer :)

Mas talvez não tenha ficado assim tão mal, porque ontem na clínica, várias pessoas me perguntaram onde tinha ido cortar o cabelo!! (ou então está tão mal que queriam saber para não correr o risco de cairem nas mesmas mãos (: )

Mal ou bem, não estou nada arrependida!! Muito mais aliviada e satisfeita agora :)

Bambi...

Não vou dizer que é fácil, porque depois de 10 horas de trabalho é-me difícil  conseguir arranjar energia para calçar os ténis e sair de casa, mas depois de o fazer sabe tão bem!! É tão bom, e chega a ser revitalizante a caminhada por entre a natureza! Assim que saio de casa, esqueço completamente o cansaço (e só me relembro do quão cansada que estou quando me volto a sentar )... e quantas vezes dou por mim a sorrir... acho que vou a sonhar perdida no meio deste verde! É mágico...

E hoje vim um bambi :)

Não queria acreditar quando um veado saltou mesmo à minha frente... Lindo!! :)

Pena que não deu para fotografar, devido ao inesperado e à rapidez do momento, mas voltei para casa, uma vez mais, com um sorriso nos lábio :)

A Natureza é realmente fantástica!!!

Bamos lá fazer o Chec-OUT!!!

Ora pronta para mais uma noite de nervos...

(e de alegria, se tudo correr bem.....)

Um dia....

- I miss U

- I miss U too... (but I have to do this... I have to go there... I have to get there... I have to do... I have to... I.....)

"Um dia vais perceber que sem mim nada é a mesma coisa!" :)

Rumo aos quartos.....

Hoje fomos GRAAAAAAAAAANDES....
Hoje fomos ENOOOOOOOOORMES.....
Hoje fomos EQUIPA......

Bora lá continuar a ACREDITAR!!! :)

Just trying..... :)

Sábado....

...deveria ser proibido trabalhar..... :)

Não queeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeroooooooooooooooooooooooo!!!!

Ronaldo

Gosto de futebol, gosto muito até mas a verdade é que não entendo muito! Quando muito poderei ser uma treinadora de bancada, mas qualquer coisa que me relacione com treinadora talvez seja abusivo da minha parte.. gosto de ver um bom espectáculo de futebol, de preferência com muita bola corrida, poucas faltas e muitos golos, mas de tácticas e técnica entendo pouco... ontem não tive oportunidade de ver o Dinamarca-Porugal, na totalidade, apenas os últimos 20 minutos, mas foi suficiente para ver um falhanço incrível de Ronaldo na cara do guarda-redes! Golo esse, que ao acontecer, teria dado tranquilidade a Portugal e evitado o sofrimento dos últimos minutos.... ao ler o rescaldo do jogo, não vi mais do que críticas e críticas a Cristiano Ronaldo.... sim, possivelmente não esteve bem, mas também não é necessário crucificar o rapaz... todos temos dias menos bons! Todos temos daqueles dias em que parece que tudo o que fazemos dá errado, por muito que nos esforcemos... aqueles dias em que devíamos ser proibidos de tocar no que quer que seja, e que nem deveríamos ter saído da cama... todos, penso que todos sem excepção, temos dias desses, e talvez o Ronaldo tenha tido um desses dias ontem!! 

Quer gostemos, quer não do Ronaldo, a verdade é que ele é um óptimo jogador, e pelo que me parece (a mim que não entendo nada de futebol), é que ele joga sempre com garra, determinação, que luta sempre até ao fim, mesmo nem sempre correndo bem... ele é uma peça fundamental na nossa selecção, mas é justo meter todas as esperanças da selecção num único jogador, por muito bom que ele seja??! Não me parece justo... são 11, não apenas 1....

Não sou a fã número 1 do Ronaldo, mas admiro tudo o que ele conquistou!! Admiro a sua coragem, determinação, força de vontade... admiro o facto de ter deixado a sua casa e a sua família sendo uma criança, para lutar por um sonho, e ter mantido a força suficiente para nunca desistir! Parece fácil, para nós que assistimos ao longe, mas tenho a certeza que deve ter sido tudo menos fácil!

Lembro-me de há muitos anos, ver uma reportagem sobre o Cristiano Ronaldo, ainda antes de ser a estrela que é, onde ele dizia que um dia ia ser o melhor jogador do mundo! Eu usava muitas vezes essa entrevista para me motivar, quando estava na faculdade: "Se o Ronaldo conseguiu ser o melhor jogador do mundo, porque é que eu não poderei ser a melhor dentista do mundo?!" A verdade é que ele deu o seu melhor e conseguiu mesmo, enquanto eu não sou, nem serei a melhor dentista do mundo, mas já ficarei feliz se a cada dia conseguir dar o meu melhor....

É por isto, e por muitas outras coisas que eu admiro o Ronaldo! E embora já o tenha achado convencido e arrogante, acho que o facto de se admitir que se é bom, não torna uma pessoa arrogante.... E querendo ou não ele é um (óptimo) embaixador de Portugal... porque onde quer que passemos, todos conhecem o Ronaldo... quando digo que sou portuguesa, a primeira coisa que me falam é do Ronaldo, mesmo não sabendo onde fica Portugal, se na Europa, África ou América, mesmo não conhecendo nada de nada do nosso Portugal, conhecem o Ronaldo e sabem que é Português! 

Por isso Parabéns por teres conseguido o teu sonho, e obrigado por levares Portugal aos 4 cantos do Mundo.... porque o importante é darmos o nosso melhor, para dignificarmos o nosso país, independentemente da nossa profissão! Acho que temos que mudar a nossa mentalidade, e parar de falar mal do que é nosso! Temos que ter orgulho em nós, dar valor às nossas conquistas, e parar de falar mal de nós!! Se não gostarmos de nós, quem gostará?! (temos que mudar, para então conseguirmos mudar a ideia que os estrangeiros têm de nós... que pelo que vejo, não é nada simpática, e está muito longe da realidade...)

Obrigada Ronaldo, e obrigada a todos os portugueses que se levantam a cada dia para dignificarem o nosso país!